7分钟的锻炼app下载v1.356.101移动版
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大小:16.3M 时间:2020-02-25
类型:运动健身

7分钟的锻炼移动版为用户提供运动健身提醒服务,7分钟的锻炼不仅能为你提供专业的运动健身指导,还能为你提供运动提醒服务,让你每天都不用在忘记运动身体!感觉不错的话就赶快下载软件使用吧!

7分钟的锻炼移动版软件特色

1、声音引导您开始与结束锻炼;

2、根据情况调整循环时间;

3、调整休息时间;

4、当您锻炼的时候保持屏幕长亮;

5、优美独特的UI设计;

6、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间;

7、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习;

8、提醒日常锻炼。

7分钟的锻炼移动版软件评价

如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

最流行的7分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

7分钟的锻炼移动版更新内容

v1.356.101版本详情:

1、后一个运动修改为切换两侧锻炼;

2、改善语音引导;

3、改善土耳其语,阿拉伯语,意大利语;

4、在线Bug修复。