慧跑无忧app下载v1.3.5官方最新版
慧跑无忧app下载v1.3.5官方最新版
慧跑无忧app下载v1.3.5官方最新版
大小:29.18MB 时间:2020-02-21
类型:运动健身

慧跑无忧官方最新版是款为喜爱运动的朋友打造的健身软件,旨在传播科学的的运动方式。慧跑无忧为用户提供了超多的运动计划,选择你心仪的那一款。另外,你还可以阅读很多的训练健身的资讯内容,更有慢跑教练精心编辑的慢跑方案。更多的内容等你来发现。

慧跑官方最新版软件特色

1、慧跑无忧拥有丰富的训练,跑步教练精心编辑,热身、拉伸、力量训练。

2、教学内容丰富。了解更多的要点和掌握。根据科学数据为你分析你的运动情况。

3、自由选择你心仪的健身计划。更有马拉松赛事持续更新,训练强度个性化。

4、专门为跑友们打造的专业的旁边训练方式,科学的方法更加的有效。

慧跑官方最新版软件亮点

1、在这个热跑的时代里,科学的跑步方式才是最更重的。

2、慧跑无忧旨在传播跑前准备,疲劳恢复,以及损伤预防与科学应急措施。

3、帮助跑友打造健康、无伤、高效的跑步服务!

慧跑官方最新版软件功能

1、内置节拍器:

自由选择适合你的步频节奏,跑步更轻松。

2、丰富的内容:

大量教学视频,包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。

3、定制训练计划:

根据您的近期最好成绩,以及您要完成的训练目标(5公里,10公里,半马,全马,赛前突击),选择对应的训练周期,制定只属于您的训练计划

4、科学的训练:

四个训练阶段,五种跑步训练方法,提供跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康。