Reflectly减压日记是世界第一本可以帮助用户轻松处理消极想法的智能期刊APP，也是用户的个人心理健康伴侣，Reflectly减压日记可帮助使用者构造和反思自己的日常思想和问题。在这里用户可以随时记录每天所发生的事的感受，让自己能够处理好消极的想法、提高积极性并了解幸福的奥秘。

Reflectly减压日记应用特色

1、你可以从一些个人护理和自助领域的权威专家那里学到幸福和健康背后的科学。

2、准备好减轻压力，获得思考方法，培养感恩并学会将同理心和善意应用到你生活的各个方面。

3、应用积极的心理学、正念和认知行为疗法，让你在生活中茁壮成长并为你提供克服负面思想的个人工具和思维方式。

4、集成了全球首创的音频映像功能，你可以通过在日常生活中记日志打造积极的习惯。如果你有任何反馈或问题，请在社交平台上随时与我们联系。

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Reflectly减压日记新版特性

-包括性能方面的改进

-修复了一些讨厌的小错误