Sports Tracker运动追踪器是一款可以帮助用户实时纠正错误跑步方式的手机顶级健身应用APP，在这里还有什么比看到自己喜欢的运动的发展更能激发人的动力了？跑步通常被认为是一种简单的爱好，你可以将自己的双脚并拢摆放，然后不断前进。但是，许多人在进行跑步训练时会犯某些错误，这些错误会阻碍发展。避免这些常见的跑步者错误，并享受更快的发展。

Sports Tracker运动追踪器应用介绍

1、步伐和路线始终相同。特别是在开始业余爱好时，这很常见。尽管起初情况有所改善，但发展可能会很快加快。每个人都有自己喜欢的道路，但不要太单调。

2、设计，节奏并使你的跑步程序多样化。包括各种基本和速度耐力循环以及变化的地形。还记得恢复的日子。

3、基本速度循环太快。多功能锻炼程序包括许多长而慢节奏的基本耐力循环（PK循环）。这些可能包括步行。但是，这些循环通常运行得太难了。因此，基本的可持续性没有发展。

4、根据你的心率减慢PK循环的速度。另外，请确保所有跑步锻炼中大约80％是基本的耐力锻炼。PK循环的心率区应小于最大心率的70％。你可以使用220岁年龄公式轻松计算最大心率。

5、节奏循环太慢。全面发展也需要动力。这些中风应该具有很高的心律和节奏。因为这些循环感觉很沉重，所以许多跑步者仍停留在中距离舒适区。

Sports Tracker运动追踪器应用特色

1、记录和分析你的每一次健身，帮助你持续进步

2、在你的个人健身日志中保存你全部的健身数据

3、健身的每个细节都有记录，从卡路里到速度，从距离到海拔，一切应有尽有

4、简单易用却功能强大的地图，展示你的健身路径

5、全套的语音提示，在跑步过程中实时提醒，规避一些不方便跑步的路段

Sports Tracker运动追踪器新版特性

1、更新了Sport Tracker应用程序的新外观，并且我们还添加了夜间模式来跟踪视图！

2、使用此版本，你现在可以轻松导出和导入路线，例如到运动手表或在WhatsApp上与朋友分享。你也可以将任何现有锻炼变成一条路线。

3、哦，我们也修复了一些错误！记住要对Google Play进行评论，并邀请你的朋友加入Sports Tracker！