ThinkUp自我改善计划可以帮助用户轻松建立自己的自我改善计划，以最有效的方式使用个人肯定来发展成功所需的心态和动力。作为适用于肯定肯定和动机的最受欢迎的应用，你可以积极的自我交谈，帮你克服挑战和实现目标而实践，毕竟，我们的思想观念对我们的动力，自尊，健康，繁荣和幸福有着巨大的影响。

ThinkUp自我改善计划应用特色

1、【寻找灵感】从经过专业编辑的列表中选择确认，或者仅将其用作灵感并创建自己的确认。

2、【个性化你的伙伴关系】记录你的大脑真正信任和理解的声音-你自己的声音，就是这么简单。

3、【设置通知并每天收听】专注于同一组确认有助于发展新的积极思想，并减少负面的自我对话。

4、【添加音乐】根据你自身实际需要添加音乐，鼓舞人心的音乐使体验令人愉悦和放松。

ThinkUp自我改善计划应用优势

1、建议和成功案例

顶级个人发展专家，业务和生活教练，心理学家和治疗师推荐使用ThinkUp。请检查www.thinkup.me以获取建议和评论。

我们鼓励你利用许多已经知道的知识；我们的思想是美好，幸福和繁荣生活的关键。最后！从字面上讲是一个健康的应用程序。

2、最佳实践提示

-我们建议至少选择15个确认

-在记录你的肯定时，请认真！

-至少每天一次，循环播放你的确认书10分钟，至少每天一次。建议每天早上练习以增强日常动力

-至少听21天相同的确认。重复让一切变得不同

ThinkUp自我改善计划注意事项

我们提供对数百种经过专业编辑的确认书的免费访问权，并提供了以自己的声音创建样本录音的选项，其中包含四项确认书和一种默认音乐，所有用户都可以终身录制。

为了获得更好的结果，我们建议升级到高级并记录至少十份确认书。高级版还允许更改背景音乐，并提供其他功能来增强你的练习并取得更大的成就。

ThinkUp自我改善计划新版特性

*修正错误*不会突然停止

*新*早上警报！在菜单->提醒中，选中“警报”，确认会自动播放。或者只是设置一个早晨通知。在这种情况下，你会收到提醒，但确认不会自动播放。

*新*背景歌曲

如果你发现任何问题，请尽快通知我们，我们将修复所有问题。谢谢你的理解！